Инфракрасная сауна

  • Заболевания дыхательной системы (горло, нос)
  • Простудные заболевания
  • Кожные заболевания
  • Заболевания почек
  • ЦЕЛЛЮЛИТ
  • Улучшение кожи
  • Очистка тела, вывод токсинов и шлаков
  • Расслабление мышц
  • Успокоение боли
  • Облегчение при болях мышц и неподвижности суставов
  • Улучшение кровообращения
  • Снятие стресса и усталости
  • Расстройства нервной системы
  • Спорт
  • САУНА ДЛЯ ЖЕНЩИН (уменьшает некоторые болезненные симптомы)
  • САУНА ДЛЯ МУЖЧИН

Излучения инфракрасного диапазона — «Vital Rays» (Лучи жизни)

Инфракрасную терапию люди применяли с давних времен. В основе принципа действия инфракрасной сауны - применение ИК-нагревателей, то есть доставка тепла к телу человека осуществляется посредством инфракрасного излучения.

Прогрев осуществляется с помощью тепловых лучей (инфракрасных невидимых) определенной длины, волны и частоты. Эти лучи обладают мягким, проникающим под кожу до нескольких сантиметров, приятным тепловым воздействием.

Тепловое или инфракрасное излучение — вид распространения тепла, которое абсолютно безопасно для человека и не имеет ничего общего ни с рентгеновским излучением, ни с ультрафиолетовым !

Тело человека излучает электромагнитные волны длинной около 10 мкм. Исследования показали, что электромагнитные колебания в диапазоне длин волн 5-15 мкм наиболее глубоко прогревают тело и абсолютно безопасны для человека, поэтому его называют «VITAL RAYS» (ЛУЧИ ЖИЗНИ) или дальний инфракрасный диапазон (Far Infrared). Тело человека поглощает до 92% энергии излучения в этом диапазоне. Действие традиционной сауны или бани базируется на применении горячего воздуха или водяного пара 80-100°С, прогревающего только верхний слой кожи. Такое воздействие является экстремальным для человека и при неумелом использовании может иметь отрицательные последствия (ожоги кожи и верхних дыхательных путей, а также высокая температура противопоказана пожилым людям, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку значительно увеличивается нагрузка на сердце и сосуды) и не доставлять приятных ощущений. При этом до 90% энергии, которые генерируют излучатели, проникает в тело человека, и только лишь ~10% идет на нагрев воздуха что объясняет невысокую температуру воздуха в инфракрасной сауне. Интенсивное нагревание и потоотделение начинаются уже при температуре 40-50°С, поэтому сеанс ИК сауны легко переносится людьми любого возраста и веса.

 

Греться в инфракрасных кабинах с пользой для здоровья можно ежедневно, чего нельзя сказать о бане или сауне, в которых человек подвергается экстремальным термическим нагрузкам. Кроме того, температура тела в инфракрасной кабине повышается до 38,5С, имитируя естественную реакцию организма на инфекцию, при этом подавляется жизнедеятельность болезнетворных бактерий и вирусов.

Можно выделить 4 этапа потоотделения во время сеанса в инфракрасной сауне:

Первый этап - накопления энергии, где происходит накопление внутренней энергии. На этом этапе потоотделение не значительное. Длительность — 7-10 мин.

Второй этап - обильное потоотделение, в котором производится самый большой выброс пота за счет вывода воды из подкожного пространства. Длительность — 10-12 мин.

Третий этап - потоотделение уменьшается, т. к. практически вся не связанная вода уже выведена из организма и ускоряется рост внутренней температуры тела. Длительность — 7-10 мин.

Четвертый этап - начинается после окончания сеанса и характеризуется некоторым увеличением потоотделения за счет энергии накопленной телом. Длительность — 5-8 мин.

После сеанса, тело заряжается энергией и оздоравливается, появляется отличное самочувствие. В ик кабине за счет того что нет тепловой нагрузки, процедуры могут принимать дети, пожилые люди, лица страдающие сосудистыми и нейроциркуляторными заболеваниями. Более того, применение кабины даже показано при таких состояниях, т. к. тренировка терморегуляции является мощным стимулятором иммуной системы и защитных сил организма.

Сильное потоотделение, достигаемое в течении нескольких минут в «объятиях» инфракрасной сауны «вымывает» глубокие загрязнения и мертвые частицы с кожи, помогает очистить кожу и освободить ее от отмерших клеток, делая кожу яркой и чистой. Кожа более активно впитывает кислород и, в результате, повышается циркуляция крови, улучшается снабжение кожи питательными веществами и обогащенной кислородом кровью. Вы увидите, как на ней появляется изумительный румянец, кожа становится эластичной, мягкой и гладкой — сияет здоровьем. Возрастающая циркуляция крови поможет в борьбе с угрями, экземой, псориазом, ожогами, повреждениями и порезами. Кроме того, открытые раны излечиваются гораздо быстрее, оставляя меньший шрам.

Японский медик д-р Yamajaki в своей книге «Infrarote Therapie» представляет ошеломляющие результаты: что инфракрасное излучение уменьшает боль от ожогов кожи и может помочь ускорить процесс образования новой кожи, сокращается продолжительность лечения !

САУНА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Процесс ИК сауны имеет особое значение для женщин. Во время менструации ИК сауна может облегчать судорожные боли за счет расслабления и выведения излишков воды, вызванных задержкой соды. По тем же причинам ИК сауна оказывает благотворное влияние на здоровых беременных женщин. Хотя, в случаях токсикоза или осложненной беременности необходимо проконсультироваться с врачом до принятия процедуры.

Прогрев после родов ослабляет мышечную боль, очищает тело и дает молодой матери необходимое уединение. В ИК сауне должна поддерживаться низкая температура до тех пор, пока женщина не восстановится после родов.

САУНА ДЛЯ МУЖЧИН

Также доказано, что регулярное посещение Инфракрасной сауны плодотворно действует на мужские половые органы. Благодаря улучшению кровообращения в области таза, возвращается былая мужская сила.

Использование инфракрасной сауны ведет к возрастанию потребления энергии, в том числе и на потоотделение, которое сжигает калории от 500 до 2400 ккал за один сеанс.

За один сеанс можно избавится до 1 кг. в весе.

Посещение ИК сауны также дает приятные ощущения и чувство удовольствия, что в конечном итоге оказывает профилактическое и лечебное действие.